Сегодня: 21.05.2018

Работа в городе: Казань / Набережные Челны / Нижнекамск / Альметьевск / Зеленодольск / Елабуга / Бугульма / Чистополь / Лениногорск /



















Рекламное место свободно
от 250 рублей


+7 927 400 46 83


Рекламное место свободно
от 250 рублей


+7 927 400 46 83


Рекламное место свободно
от 250 рублей


+7 927 400 46 83


Мензелинская вода-Минеральная и питьевая вода

Рекламное место свободно
от 250 рублей


+7 927 400 46 83


Статьи (архив)
Подлинное лидерство
Книг о лидерстве написано множество как учеными, так и самими признанными лидерами. Робб Гоффи и Гэр.. (2643)

Повысить собственную работоспособность...
Напрямую наша деятельность, будь то отдых, занятие спортом или работа, зависят от окружающих факторо.. (2198)

Иллюзия компетентности
Проблемы многозадачности и способы их решения Результаты множества исследований говорят о том, что .. (2081)

Пощады не будет
ИСТОРИИ ЧИТАТЕЛЕЙ, ПОСТРАДАВШИХ ОТ КРИЗИСА ОТКАЗАЛАСЬ УХОДИТЬ Работала в управлении финансов.. (2351)

"Сдалась под натиском шефа"
Работодатель выжил меня из компании и не выплатил компенсацию Я почти год работала маркетологом в.. (2052)


Поиск:

Тип поиска:
Город:
Пол:
М/Ж Мужчина Женщина
     
Пример: дизайнер

На главную / Статьи / Как избавиться от страха перед трудной работой

Статьи

02.02.2009
Как избавиться от страха перед трудной работой



Шеф поручил вам сделать новый, очень сложный проект, а вы понимаете, что не знаете, с чего начать. Паника усиливается, дело кажется невыполнимым, все валится из рук. Но из этой ситуации есть выход.

Для начала задумайтесь о том, почему именно вас выбрали для выполнения этой работы. Скорее всего, руководитель трезво оценивает ваши возможности и не будет поручать то, с чем вы точно не справитесь. Значит, нужно перестать дергаться и оценить собственные силы и возможности. Это также поможет быстро определить причину страха.


Первый вариант: приступив к работе, вы столкнулись с нехваткой опыта, знаний и навыков, необходимых вам для выполнения проекта. Не спешите паниковать: скорее всего, глобальных познаний в этой незнакомой для вас области не понадобится. Речь идет о частностях, таких как технические характеристики, цифры или факты. Эти сведения можно получить с помощью интернета и книг, главное, заранее составить список того, что необходимо найти. Не стесняйтесь попросить совета у коллег. Как только лакуны в образовании начнут заполняться, страх пройдет.


Второй вариант: вы не знаете с чего начать. Тогда начните с самого простого - со сбора информации и составления плана. Как только вы перестанете представлять себе проект как нечто абстрактное и гигантское, а разберете его на составные части и распишете поэтапно, вопрос, с чего начать, отпадет сам собой. Если понимаете, что какая-то часть работы отнимет очень много времени, сразу начните с нее.


Третий вариант: вы боитесь, что не хватит времени. Подсчитайте, сколько дней или часов придется потратить на каждое конкретное действие. Если увидите, что времени и правда слишком мало, сразу сообщите об этом шефу. Предупредите его, что вы рассчитали временные затраты и боитесь задержать сдачу проекта. Укажите предполагаемое время задержки. Так вы обезопасите себя от стресса и частых вопросов начальника о конце работы, а кроме того, поможете ему планировать свои действия. Если начальник действительно выделил слишком мало времени, он может дать вам дополнительное. Если же ваш расчет был неверен, патрон поможет его скорректировать. В любом случае вы устраните причину страха.


В страхе как таковом нет ничего плохого: это значит, что вы боитесь подвести шефа, плохо выполнить порученную работу и навредить компании. Пусть опасения пойдут вам на пользу, с их помощью вы можете подхлестнуть себя и заставить лучше работать. Если, допустим, у вас есть выбор - пораньше уйти домой или заняться важной частью порученного проекта, - еще раз напомните себе, что, не сдав эту работу в срок или сделав ее плохо, вы пострадаете сами и подставите руководителя, который доверил сложное дело именно вам.


После такой психологической накрутки мысли о диване и телевизоре в голове не появятся еще долго, а работа пойдет быстрее и проще.


Сергей Дубов, бизнес-тренер, психолог компании "Бизнес-Класс"



Источник: www.trud.ru | прочитано (4082)



Главные новости Татарстана
Для:
Логин:
Пароль:

Регистрация компаний
и кадровых агентств

Татарский филиал ОАО "Волга-Кредит" Банк
(вакансий:1)

КУРСЫ ВАЛЮТ (24.07.2014)

Валюта Покупка Продажа
USD 34.70 35.25
EUR 46.80 47.35

Все кадровые агентства






Голосование
Изменились ли ваши доходы с начала этого года?

Нет , остались на том же уровне.
Да , увеличились, незначительно.
Да ,увеличились , значительно.
Да, уменьшились.


результаты голосования



РОСПЕРСОНАЛ-Кадровое Агентство

Рекламное место свободно
от 250 рублей


+7 927 400 46 83


Рекламное место свободно
от 250 рублей


+7 927 400 46 83


Рекламное место свободно
от 250 рублей


+7 927 400 46 83


Рекламное место свободно
от 250 рублей


+7 927 400 46 83





404 - File Not Found


Самые горячие новости


Вернутся на главную Sitemap

Cайт дня на ТАТИНТЕРНЕТ.РФ
Проект Job16.ru не несет ответственности за предоставленную информацию пользователями

по размещению информации на сайте обращайтесь к администраторам

При использовании информации с сайта
активная ссылка на сайт обязательна.

Разработка сайта:
© 2008 JOB16.RU
РАБОТА. Персонал
тел.: 8 927 400 46 83 - Шагалиев Камиль
тел.: 8 987 231 77 91 - Попенов Сергей
e-mail: info@job16.ru

Продвижение сайтов в городе Набережные Челны
Tatarstan.Net - все сайты Татарстана Rambler's Top100