Сегодня: 17.07.2018

Работа в городе: Казань / Набережные Челны / Нижнекамск / Альметьевск / Зеленодольск / Елабуга / Бугульма / Чистополь / Лениногорск /



















Рекламное место свободно
от 250 рублей


+7 927 400 46 83


Рекламное место свободно
от 250 рублей


+7 927 400 46 83


Рекламное место свободно
от 250 рублей


+7 927 400 46 83


Мензелинская вода-Минеральная и питьевая вода

Рекламное место свободно
от 250 рублей


+7 927 400 46 83


Статьи (архив)
Как напроситься на повышение зарплаты
Вас недооценивают? Или как просить повышения зарплаты Всем нам присуще стремление удовлетво.. (3962)

Как добиться повышения зарплаты
Не секрет, что для любого работника лучший стимул вкалывать на благо собственной фирмы – высокая зар.. (2269)

Восемь правил, нарушая которые, можно разбогатеть
Обычно, когда речь заходит о вопросах финансового благополучия, термин "шиворот-навыворот" и.. (2398)

Приходить вовремя…
Манера постоянно опаздывать на работу способна запросто погубить любую, даже самую многообещ.. (2739)

Что вас раздражает на работе?
Лишить спокойствия на работе нас могут не только начальники. Какие ещё раздражители вам мешают?
.. (4009)



Поиск:

Тип поиска:
Город:
Пол:
М/Ж Мужчина Женщина
     
Пример: дизайнер

На главную / Статьи / Как избавиться от страха перед трудной работой

Статьи

02.02.2009
Как избавиться от страха перед трудной работой



Шеф поручил вам сделать новый, очень сложный проект, а вы понимаете, что не знаете, с чего начать. Паника усиливается, дело кажется невыполнимым, все валится из рук. Но из этой ситуации есть выход.

Для начала задумайтесь о том, почему именно вас выбрали для выполнения этой работы. Скорее всего, руководитель трезво оценивает ваши возможности и не будет поручать то, с чем вы точно не справитесь. Значит, нужно перестать дергаться и оценить собственные силы и возможности. Это также поможет быстро определить причину страха.


Первый вариант: приступив к работе, вы столкнулись с нехваткой опыта, знаний и навыков, необходимых вам для выполнения проекта. Не спешите паниковать: скорее всего, глобальных познаний в этой незнакомой для вас области не понадобится. Речь идет о частностях, таких как технические характеристики, цифры или факты. Эти сведения можно получить с помощью интернета и книг, главное, заранее составить список того, что необходимо найти. Не стесняйтесь попросить совета у коллег. Как только лакуны в образовании начнут заполняться, страх пройдет.


Второй вариант: вы не знаете с чего начать. Тогда начните с самого простого - со сбора информации и составления плана. Как только вы перестанете представлять себе проект как нечто абстрактное и гигантское, а разберете его на составные части и распишете поэтапно, вопрос, с чего начать, отпадет сам собой. Если понимаете, что какая-то часть работы отнимет очень много времени, сразу начните с нее.


Третий вариант: вы боитесь, что не хватит времени. Подсчитайте, сколько дней или часов придется потратить на каждое конкретное действие. Если увидите, что времени и правда слишком мало, сразу сообщите об этом шефу. Предупредите его, что вы рассчитали временные затраты и боитесь задержать сдачу проекта. Укажите предполагаемое время задержки. Так вы обезопасите себя от стресса и частых вопросов начальника о конце работы, а кроме того, поможете ему планировать свои действия. Если начальник действительно выделил слишком мало времени, он может дать вам дополнительное. Если же ваш расчет был неверен, патрон поможет его скорректировать. В любом случае вы устраните причину страха.


В страхе как таковом нет ничего плохого: это значит, что вы боитесь подвести шефа, плохо выполнить порученную работу и навредить компании. Пусть опасения пойдут вам на пользу, с их помощью вы можете подхлестнуть себя и заставить лучше работать. Если, допустим, у вас есть выбор - пораньше уйти домой или заняться важной частью порученного проекта, - еще раз напомните себе, что, не сдав эту работу в срок или сделав ее плохо, вы пострадаете сами и подставите руководителя, который доверил сложное дело именно вам.


После такой психологической накрутки мысли о диване и телевизоре в голове не появятся еще долго, а работа пойдет быстрее и проще.


Сергей Дубов, бизнес-тренер, психолог компании "Бизнес-Класс"



Источник: www.trud.ru | прочитано (4102)



Главные новости Татарстана
Для:
Логин:
Пароль:

Регистрация компаний
и кадровых агентств

Татарский филиал ОАО "Волга-Кредит" Банк
(вакансий:1)

КУРСЫ ВАЛЮТ (24.07.2014)

Валюта Покупка Продажа
USD 34.70 35.25
EUR 46.80 47.35

Все кадровые агентства






Голосование
Изменились ли ваши доходы с начала этого года?

Нет , остались на том же уровне.
Да , увеличились, незначительно.
Да ,увеличились , значительно.
Да, уменьшились.


результаты голосования



РОСПЕРСОНАЛ-Кадровое Агентство

Рекламное место свободно
от 250 рублей


+7 927 400 46 83


Рекламное место свободно
от 250 рублей


+7 927 400 46 83


Рекламное место свободно
от 250 рублей


+7 927 400 46 83


Рекламное место свободно
от 250 рублей


+7 927 400 46 83






Warning: file_get_contents() [function.file-get-contents] in /home/c40/public_html/phpinc/right.php on line 57

Warning: file_get_contents(http://www.kamil-shagaliev.ru/href.php?idsite=8&s=http://www.job16.ru/clauses/ in /home/c40/public_html/phpinc/right.php on line 57

Cайт дня на ТАТИНТЕРНЕТ.РФ
Проект Job16.ru не несет ответственности за предоставленную информацию пользователями

по размещению информации на сайте обращайтесь к администраторам

При использовании информации с сайта
активная ссылка на сайт обязательна.

Разработка сайта:
© 2008 JOB16.RU
РАБОТА. Персонал
тел.: 8 927 400 46 83 - Шагалиев Камиль
тел.: 8 987 231 77 91 - Попенов Сергей
e-mail: info@job16.ru

Продвижение сайтов в городе Набережные Челны
Tatarstan.Net - все сайты Татарстана Rambler's Top100